Осознанное мышление
0 комментариев
491 просмотр

Незнание себя не освобождает от обязанности быть счастливой

Каждая из нас — совершенство. Наша душа помнит это, а вот мы сами — не всегда. Вспомнить самые восхитительные свои качества и больше не забывать о них поможет медитация от Наили Сафиной, профессионального коуча и специалиста по женской самореализации.

МЕДИТАЦИЯ:

Приготовьте лист бумаги и ручку и отложите их в сторону, они понадобятся позже.

Закройте глаза и глубоко подышите. Почувствуйте своё сердцебиение. Почувствуйте, как из центра земли к вам поднимается благостная энергия любви и спокойствия. Эта энергия втекает в вас через ступни и наполняет всё тело приятным теплом. Она свободно поднимается по позвоночнику, раскрывая все чакры.

Энергия выходит через коронную чакру вверх в виде шара вашего сознания. Вы внутри шара, вам просторно и комфортно. Вы с шаром сознания поднимаетесь вверх, проходите сквозь яркий, золотой свет, сквозь желеобразную субстанцию вселенских законов. Из неё вы ныряете в жемчужно-белую энергию благостного света.

Вы поднимаетесь все выше и выше. Делаете глубокий вдох, шар сознания растворяется в жемчужно-белом свете мироздания. Вы едины с ним. Ощутите, что вы — воплощение безусловной любви. Вы сами — энергия. Вы сливаетесь со светом, он внутри вас, он — часть вас.

Представьте себя в настоящем времени, как будто вы смотрите на себя со стороны. Вы живете своей обычной жизнью и вдруг видите перед собой маленький, едва заметный серебристый мостик. Это символ того, что у вашей жизни множество вариантов. И вы вправе вбирать. Этот мостик был всегда, но вы только сейчас его заметили. Вам интересно, куда он ведет, но пока не решаетесь ступить на него.

Вдалеке вы видите огромный шар. В нем женщина. Эта женщина очень похожа на вас. Но она радуется жизни, ей всё легко даётся и она ко всему легко относится, она живёт полной жизнью, любит себя, принимает себя такой, какая есть. Она сияет, излучая глубинную любовь. Вы очень чётко видите её. И вы решаете идти по серебристому мостику. Делаете несколько шагов и попадаете к ней, в этот светлый шар.


171251003.jpg


Скажите: «Творец всего сущего, прямо сейчас я интегрируюсь с наилучшим образом себя. Позаботься, Творец, об этом для меня. Благодарю. Это сделано. Покажи мне это». Почувствуйте, как вы становитесь единым целым с этой женщиной, которая является наилучшим проявлением вас. Теперь она — это вы. Почувствуйте каждую клеточку вашего тела. Вы наполняетесь любовью к себе, находясь в шаре своего идеального воплощения.

Поверните голову. Рядом с шаром, где вы сейчас, находится шар вашей обычной жизни. Вы делаете шаг в сторону и пересекаете границу шаров. Посмотрите, что изменилось в этом шаре обычной жизни после того, как вы воссоединились со своим наилучшим воплощением. Вы смотрите в сторону серебристого мостика и понимаете, что все зависит от вас, только вы решаете, где вамнаходиться. И вы снова входите в светлый шар, где вы — совершенство, где проявляется ваш лучший образ.Вы любите себя на глубинном уровне, любите такой, какая вы есть, наслаждаетесь собой. Вы — блаженство Бога, Творца, Создателя.

Но вы опять вспоминаете про женщину, которую вы оставили в другом шаре. Вы бросаете взгляд в сторону шара обычной жизни и видите её. У вас есть только три минуты, чтобы рассказать ей о том, где вы сейчас находитесь. Начните мысленно говорите ей о том, какие действия ей необходимо делать каждый день, чтобы всегда излучать то, что проявляется сейчас в светлом шаре-совершенстве. Проговаривайте всё, она слушает вас внимательно. Что ей нужно излучать? Какие ритуалы нужно совершать? О чём думать? Как относиться к различным ситуациям?

И вот вы закончили ей всё рассказывать. В этот момент оба шара начинают соприкасаться друг с другом. Они сливаются воедино. Вы стоите в самом центре и чувствуете всё это своей кожей. Женщина-идеальный-образ и Женщина-которой-вы-были-раньше берут вас за руки и сливаются вместе с вами в единого человека — в вас новую. Теперь вы не такая, какой были раньше. Теперь вы знаете, что нужно делать и как это нужно делать. Вы новая.


154360835.jpg


Не спеша откройте глаза. Затем возьмите приготовленный лист бумаги и ручку и запишите всё, что вы говорили самой себе начать делать каждый день. И обязательно напишите, для чего вам это нужно, что это вам даст. Подробно распишите всё: с чего начнёте, что будете делать потом, к чему всё это приведёт.

Делайте эту медитацию каждый раз, когда вам потребуется. Продолжайте развивать в себе чувство глубинной любви — и ваша жизнь станет лучше, каждую минуту вы будете видеть изменения и радоваться им. Ваше пространство начнёт меняться, и вы вместе с ним! Уже сейчас, после одноймедитации, у вас будут происходить очень интересные события. Замечайте всё — даже мелочи. Акцентируйте своё внимание на положительных изменениях. Благодаря этому их будет происходить больше и больше.


Важно научиться видеть изменения и благодарить. Мы говорим: «Благодарю, Творец, предложи мне больше». И он предлагает. Он щедр.

Наиля Сафина
Поделиться статьей
Похожие статьи
Как справиться со стрессом собственными силами?
В каждом из нас живет художник-целитель
Пять элементов здоровья
Авторская система восстановления здоровья
Комментарии

Спасибо за регистрацию на портале Naturi Life!
На Вашу почту отправлено письмо с подтверждением регистрации.