Осознанное мышление
0 комментариев
967 просмотров

Незнание себя не освобождает от обязанности быть счастливой

Каждая из нас — совершенство. Наша душа помнит это, а вот мы сами — не всегда. Вспомнить самые восхитительные свои качества и больше не забывать о них поможет медитация от Наили Сафиной, профессионального коуча и специалиста по женской самореализации.

МЕДИТАЦИЯ:

Приготовьте лист бумаги и ручку и отложите их в сторону, они понадобятся позже.

Закройте глаза и глубоко подышите. Почувствуйте своё сердцебиение. Почувствуйте, как из центра земли к вам поднимается благостная энергия любви и спокойствия. Эта энергия втекает в вас через ступни и наполняет всё тело приятным теплом. Она свободно поднимается по позвоночнику, раскрывая все чакры.

Энергия выходит через коронную чакру вверх в виде шара вашего сознания. Вы внутри шара, вам просторно и комфортно. Вы с шаром сознания поднимаетесь вверх, проходите сквозь яркий, золотой свет, сквозь желеобразную субстанцию вселенских законов. Из неё вы ныряете в жемчужно-белую энергию благостного света.

Вы поднимаетесь все выше и выше. Делаете глубокий вдох, шар сознания растворяется в жемчужно-белом свете мироздания. Вы едины с ним. Ощутите, что вы — воплощение безусловной любви. Вы сами — энергия. Вы сливаетесь со светом, он внутри вас, он — часть вас.

Представьте себя в настоящем времени, как будто вы смотрите на себя со стороны. Вы живете своей обычной жизнью и вдруг видите перед собой маленький, едва заметный серебристый мостик. Это символ того, что у вашей жизни множество вариантов. И вы вправе вбирать. Этот мостик был всегда, но вы только сейчас его заметили. Вам интересно, куда он ведет, но пока не решаетесь ступить на него.

Вдалеке вы видите огромный шар. В нем женщина. Эта женщина очень похожа на вас. Но она радуется жизни, ей всё легко даётся и она ко всему легко относится, она живёт полной жизнью, любит себя, принимает себя такой, какая есть. Она сияет, излучая глубинную любовь. Вы очень чётко видите её. И вы решаете идти по серебристому мостику. Делаете несколько шагов и попадаете к ней, в этот светлый шар.


171251003.jpg


Скажите: «Творец всего сущего, прямо сейчас я интегрируюсь с наилучшим образом себя. Позаботься, Творец, об этом для меня. Благодарю. Это сделано. Покажи мне это». Почувствуйте, как вы становитесь единым целым с этой женщиной, которая является наилучшим проявлением вас. Теперь она — это вы. Почувствуйте каждую клеточку вашего тела. Вы наполняетесь любовью к себе, находясь в шаре своего идеального воплощения.

Поверните голову. Рядом с шаром, где вы сейчас, находится шар вашей обычной жизни. Вы делаете шаг в сторону и пересекаете границу шаров. Посмотрите, что изменилось в этом шаре обычной жизни после того, как вы воссоединились со своим наилучшим воплощением. Вы смотрите в сторону серебристого мостика и понимаете, что все зависит от вас, только вы решаете, где вамнаходиться. И вы снова входите в светлый шар, где вы — совершенство, где проявляется ваш лучший образ.Вы любите себя на глубинном уровне, любите такой, какая вы есть, наслаждаетесь собой. Вы — блаженство Бога, Творца, Создателя.

Но вы опять вспоминаете про женщину, которую вы оставили в другом шаре. Вы бросаете взгляд в сторону шара обычной жизни и видите её. У вас есть только три минуты, чтобы рассказать ей о том, где вы сейчас находитесь. Начните мысленно говорите ей о том, какие действия ей необходимо делать каждый день, чтобы всегда излучать то, что проявляется сейчас в светлом шаре-совершенстве. Проговаривайте всё, она слушает вас внимательно. Что ей нужно излучать? Какие ритуалы нужно совершать? О чём думать? Как относиться к различным ситуациям?

И вот вы закончили ей всё рассказывать. В этот момент оба шара начинают соприкасаться друг с другом. Они сливаются воедино. Вы стоите в самом центре и чувствуете всё это своей кожей. Женщина-идеальный-образ и Женщина-которой-вы-были-раньше берут вас за руки и сливаются вместе с вами в единого человека — в вас новую. Теперь вы не такая, какой были раньше. Теперь вы знаете, что нужно делать и как это нужно делать. Вы новая.


154360835.jpg


Не спеша откройте глаза. Затем возьмите приготовленный лист бумаги и ручку и запишите всё, что вы говорили самой себе начать делать каждый день. И обязательно напишите, для чего вам это нужно, что это вам даст. Подробно распишите всё: с чего начнёте, что будете делать потом, к чему всё это приведёт.

Делайте эту медитацию каждый раз, когда вам потребуется. Продолжайте развивать в себе чувство глубинной любви — и ваша жизнь станет лучше, каждую минуту вы будете видеть изменения и радоваться им. Ваше пространство начнёт меняться, и вы вместе с ним! Уже сейчас, после одноймедитации, у вас будут происходить очень интересные события. Замечайте всё — даже мелочи. Акцентируйте своё внимание на положительных изменениях. Благодаря этому их будет происходить больше и больше.


Важно научиться видеть изменения и благодарить. Мы говорим: «Благодарю, Творец, предложи мне больше». И он предлагает. Он щедр.

Наиля Сафина
Поделиться статьей
Похожие статьи
Сила камней для исполнения желаний
7 граней вашей уникальности
Почему важно вдохновлять себя
Вдохновение зажигает наши сердца
Мама, ты меня любишь?
Почему события многолетней давности влияют на нашу жизнь сегодня
Комментарии

Спасибо за регистрацию на портале Naturi Life!
На Вашу почту отправлено письмо с подтверждением регистрации.