Центр профилактики
0 комментариев
799 просмотров

Апчхи!

Здоровыми хотят быть все. Но мало кто понимает, что это означает. «Быть здоровым» — это «не болеть» и всё? Здоровье человека складывается из физической составляющей (иммунитет, осанка, полезные привычки и тому подобное) и эмоциональной (настроение, любовь к жизни и к самому себе, желание помогать и внутреннее ощущение счастья).

СПб ГКУЗ «Городской центр медицинской профилактики» изучил суждения студентов 3-4 курсов Педагогического колледжа на тему: Что для вас значит «быть здоровым»? Анкета включала 18 вопросов, опрос прошли 176 студентов.


392080399.jpg

Некоторые результаты анализа опроса:

«Наиболее важными» составляющими понятия «быть здоровым» являются факторы поведения и эмоциональные характеристики:

  • правильно питаться – 79,7%

  • большее время оставаться счастливым – 77,5%

  • иметь в хорошем состоянии все части своего тела – 72,5% и т.д.

Шесть «самых важных», среди которых на первом месте стали социальные и эмоциональные факторы, а факторы поведения на последнем:

  • быть вместе с семьей и друзьями — 60,9%

  • большее время чувствовать себя счастливым — 55,1%

  • никогда не курить — 39,1%

  • иметь в хорошем состоянии все части моего тела — 37,9%

По степени значимости, согласно порядковым номерам от 1 до 6, из «самых важных» первое место с понятием «быть здоровым» студенты связывают социальные факторы: семью и общение с друзьями. Второе место — характеристики эмоционального проявления. На третьем месте — характеристики поведения (образ жизни как способ поддержания здоровья) — это занятия физическими упражнениями.


176813414.jpg


Вывод: понятие «быть здоровым» — это не только отсутствие вредных привычек, режим труда и отдыха, система питания, различные закаливающие и развивающие упражнения, но в него также входит и система отношения к себе, к жизни в целом.

А что для вас означает «быть здоровым»?


Информация предоставлена сайтом gcmp.ru

Владимир Жолобов
Поделиться статьей
Похожие статьи
Как не навредить «первой помощью»
Допустимая помощь при травмах
Как выйти из депрессии
Как предотвратить её и вовремя распознать симптомы
Все ли нужно пробовать в жизни?
Как уберечь подростка от плохого
Комментарии

Спасибо за регистрацию на портале Naturi Life!
На Вашу почту отправлено письмо с подтверждением регистрации.