Центр профилактики
0 комментариев
402 просмотра

Почему болит спина

Боль в спине — проблема современных лю­дей, вынужденных вести малопод­вижный образ жизни. Она является причиной большего числа случаев за­болеваний и потери трудоспособно­сти, чем любая другая болезнь, кроме простудных заболеваний и гриппа.
Боль в спине — одна из наиболее распространённых жалоб пациентов. Сложно сказать точные цифры страдающих от боли в спине людей так как в этих случаях мы редко обращаемся к врачу, надеясь, что помогут народные средства, мази и таблетки. А зря! Самостоятельно зани­маться диагностикой не стоит, это должен де­лать врач. Ведь такие боли являются не отдель­ным диагнозом, а клиническим проявлением целого ряда заболеваний. Основная причина возникновения болей в спине — заболевания по­звоночного столба.
Но помимо них за болью в спине могут сто­ять как минимум 25 серьезнейших заболева­ний, среди которых инфаркт миокарда, острый панкреатит и даже язва желудка. Нередко боль отдаёт в поясницу при заболеваниях мочеполовой системы: про­статите, воспалениях почек, мочекаменной болезни и при заболева­ниях кишечника. К тому же, профессиональные особенности, например, длительное сидение за столом или за рулем, травма или период бере­менности, могут приводить к боли в спине.

Позвоночник
Если беспокоит позвоночник, не стоит уповать на чудодейственные лекарства, сни­мающие боль. Быстрое обезболивание не является избавлением от причины, это не самоцель в лечении. Надо не «подлечивать» позвоночник, а восстанавливать и укреплять его. Рекомендации по этому поводу должен давать врач, а не массажист из фитнес-клуба или телевизионная программа. Купирование болевого синдрома зависит от ос­новного заболевания и особенностей его про­текания. Лечение должно подбираться индивидуально для каждого случая. Выяснить причину болей удаётся только после внимательного обследования пациента. Иногда для уста­новления диагноза требуется проведение дополнительных обследований. Иногда пациент с проблемной спиной наблюда­ется сразу у нескольких специалистов — терапевта, хирурга, невролога, остеопата.

Image00001.jpg

Что должно насторожить
Несвоевременно начатая или неадекватно назначенная терапия болей в спине приводит к тому, что эти боли могут стать хроническими. В большинстве случаев боль в спине не несет прямой угрозы здоровью или жизни человека. Но существуют проявляющиеся этим симптомом серьезные патологии позвоноч­ника и внутренних органов, которые требуют не­медленного обращения к специалисту.
Постоянная боль часто является следствием травмы, перенапряжения или ушиба. Любые из нижеперечисленных симптомов должны побудить вас незамедлительно обратиться к врачу!
  • Если в спине появились боли постоянного характера, особенно в возрасте мо­ложе 18 и старше 50 лет
  • Если к болям присоединилось нарушение чувствительности кожи в области бедер и промежности, а также снижение мышеч­ной силы конечностей
  • Если боль сопровождается не­держанием
  • Если болевой синдром не проходит в положении лежа и часто возникает в ночное время
  • Если постоянно нарастающая боль продолжается несколько дней
  • Если помимо болевых ощущений присутствуют общее недомо­гание и повышение температуры тела.

Профилактика
Для профилактики развития патологий, сопро­вождающихся появлением боли в спине, необходимо:
  • Удобно обустроить  рабочее и спальное место
  • Сохранять осанку и периодически разминаться при однообразной работе
  • Стараться не носить высоких каблуков более двух часов подряд
  • При необходимости длительное время находиться в положении стоя, стараться найти точку опоры для спины
  • Не подвергать позвоноч¬ник чрезмерным или резким нагрузкам
  • Не поднимать резко тяжёлые предметы: распределяйте груз равномерно на две руки или держите его бли¬же к туловищу
  • Тренировать мышцы позвоночника: за¬нимайтесь спортом в силу возможностей ( ходьба, плава¬ние) 
  • Очень важно также стараться поддерживать нормальный для своего роста вес.

  Следите за здоровьем спины и позвоночника, это поможет прожить не только долгую, но и счастливую жизнь.

Информация предоставлена сайтом gcmp.ru

Владимир Жолобов
Поделиться статьей
Похожие статьи
Зоотерапия для детей и взрослых
Положительное воздействие животных на организм человека признано Всемирной организацией здравоохранения
Как не навредить «первой помощью»
Допустимая помощь при травмах
Комментарии

Спасибо за регистрацию на портале Naturi Life!
На Вашу почту отправлено письмо с подтверждением регистрации.