Центр профилактики
0 комментариев
322 просмотра

Почему болит спина

Боль в спине — проблема современных лю­дей, вынужденных вести малопод­вижный образ жизни. Она является причиной большего числа случаев за­болеваний и потери трудоспособно­сти, чем любая другая болезнь, кроме простудных заболеваний и гриппа.
Боль в спине — одна из наиболее распространённых жалоб пациентов. Сложно сказать точные цифры страдающих от боли в спине людей так как в этих случаях мы редко обращаемся к врачу, надеясь, что помогут народные средства, мази и таблетки. А зря! Самостоятельно зани­маться диагностикой не стоит, это должен де­лать врач. Ведь такие боли являются не отдель­ным диагнозом, а клиническим проявлением целого ряда заболеваний. Основная причина возникновения болей в спине — заболевания по­звоночного столба.
Но помимо них за болью в спине могут сто­ять как минимум 25 серьезнейших заболева­ний, среди которых инфаркт миокарда, острый панкреатит и даже язва желудка. Нередко боль отдаёт в поясницу при заболеваниях мочеполовой системы: про­статите, воспалениях почек, мочекаменной болезни и при заболева­ниях кишечника. К тому же, профессиональные особенности, например, длительное сидение за столом или за рулем, травма или период бере­менности, могут приводить к боли в спине.

Позвоночник
Если беспокоит позвоночник, не стоит уповать на чудодейственные лекарства, сни­мающие боль. Быстрое обезболивание не является избавлением от причины, это не самоцель в лечении. Надо не «подлечивать» позвоночник, а восстанавливать и укреплять его. Рекомендации по этому поводу должен давать врач, а не массажист из фитнес-клуба или телевизионная программа. Купирование болевого синдрома зависит от ос­новного заболевания и особенностей его про­текания. Лечение должно подбираться индивидуально для каждого случая. Выяснить причину болей удаётся только после внимательного обследования пациента. Иногда для уста­новления диагноза требуется проведение дополнительных обследований. Иногда пациент с проблемной спиной наблюда­ется сразу у нескольких специалистов — терапевта, хирурга, невролога, остеопата.

Image00001.jpg

Что должно насторожить
Несвоевременно начатая или неадекватно назначенная терапия болей в спине приводит к тому, что эти боли могут стать хроническими. В большинстве случаев боль в спине не несет прямой угрозы здоровью или жизни человека. Но существуют проявляющиеся этим симптомом серьезные патологии позвоноч­ника и внутренних органов, которые требуют не­медленного обращения к специалисту.
Постоянная боль часто является следствием травмы, перенапряжения или ушиба. Любые из нижеперечисленных симптомов должны побудить вас незамедлительно обратиться к врачу!
  • Если в спине появились боли постоянного характера, особенно в возрасте мо­ложе 18 и старше 50 лет
  • Если к болям присоединилось нарушение чувствительности кожи в области бедер и промежности, а также снижение мышеч­ной силы конечностей
  • Если боль сопровождается не­держанием
  • Если болевой синдром не проходит в положении лежа и часто возникает в ночное время
  • Если постоянно нарастающая боль продолжается несколько дней
  • Если помимо болевых ощущений присутствуют общее недомо­гание и повышение температуры тела.

Профилактика
Для профилактики развития патологий, сопро­вождающихся появлением боли в спине, необходимо:
  • Удобно обустроить  рабочее и спальное место
  • Сохранять осанку и периодически разминаться при однообразной работе
  • Стараться не носить высоких каблуков более двух часов подряд
  • При необходимости длительное время находиться в положении стоя, стараться найти точку опоры для спины
  • Не подвергать позвоноч¬ник чрезмерным или резким нагрузкам
  • Не поднимать резко тяжёлые предметы: распределяйте груз равномерно на две руки или держите его бли¬же к туловищу
  • Тренировать мышцы позвоночника: за¬нимайтесь спортом в силу возможностей ( ходьба, плава¬ние) 
  • Очень важно также стараться поддерживать нормальный для своего роста вес.

  Следите за здоровьем спины и позвоночника, это поможет прожить не только долгую, но и счастливую жизнь.

Информация предоставлена сайтом gcmp.ru

Владимир Жолобов
Поделиться статьей
Похожие статьи
Ароматерапия
О предостережениях и пользе использования эфирных масел
Метеочувствительность
Несколько советов метеозависимым
Не забывайте тренировать память
Упражнения для мозга и улучшения памяти
Комментарии

Спасибо за регистрацию на портале Naturi Life!
На Вашу почту отправлено письмо с подтверждением регистрации.